こんばんは。 今回は作り置きとして作ったピーマンとじゃこ炒めのレシピ（動画あり）とピーマンの栄養について書いていきます レシピ動画 レシピ ピーマンの栄養 今回学んだこと 最後に。 レシピ動画 ↓レシピのポイントを押さえながら40秒にまとめてみました…